Je suis la moyenne des 7 personnes que je fréquente.
Dans un environnement où nous portons tous les jours diverses casquettes – celle de l’homme ou de la femme, celle du chef d’entreprise, de l’enfant qui appelle ses parents, celle de l’ami attentif, ou encore du parent bienveillant – notre entourage joue un rôle important. Il nous permet de nous sentir en sécurité, de pouvoir être “soi-même”.
5 étapes pour diminuer le stress rapidement
Le stress nous ronge dans différente période de notre vie : une nouvelle prestation à lancer, prospecter pour conquérir de nouveau client, ou encore une actualité qui perturbe le quotidien de votre société comme le re-confinement dû au Coronavirus. La Liste est longue et les raisons bien trop nombreuses, beaucoup apprennent à vivre avec et d’autres n’y arrivent pas… alors je te dis tout sur …
Comment diminuer le stress rapidement en 5 étapes ?